Voimaa valinnoilla tarjoaa yksilöllistä ohjausta kuntosalille, kotitreeniin ja ulkona harjoitteluun. Oli tavoitteenasi hyödyntää kehonpainoharjoittelua tai valmista harjoitteluohjelmaa kuntosalilla, täältä löydät itsellesi sopivan tavan harjoitella valmentajan tuen avulla.​​​

- Kohti omaa tavoitetta

Voimaa Valinnoilla kuvastaa sitä millainen merkitys omilla valinnoillamme on hyvinvointiin. Yhdistäen omakohtaiset kokemukset, asiakaspalautteet ja uteliaisuuden hyvinvointiin, ruuanlaittoon, liikuntaan ja psyykkiseen jaksamiseen. Valmennukset ja blogi jakaa vinkkejä kuinka lisätä resilienssiä arkeen. Tavoitteena on inspiroida ja auttaa tielle sattuvia matkalla kohti tasapainoisempaa ja energisempää elämää.

Kirjoitan blogia, josta voit seurata hyvinvointiin liittyviä aiheita minun näkökulmasta.

Paina tutustu jos haluat lukea minusta lisää.

Paina blogi jos haluat lukea blogiani.