Valmennus palvelut
Tavoite harjoitella valmentajan tuen avulla?
Kaipaatko tsemppiä ja valmista suunnitelmaa kun astut kuntosalin ovesta sisään?
Valmennuspalvelussa suunnitellaan yhdessä sinulle sopiva valmennus tarpeen mukaan.
Kaikki valmennuspaketit sisältävät alkuhaastattelun, alkukartoituksen, harjoitusohjelman, harjoitusohjelman päivitykset, yhteiset tapaamiset, harjoitteluohjelman seurantaan sovelluksen jossa voit viestitellä kätevästi valmentajan kanssa.
Mikäli sinulla on tarvetta saada treenit ja valmentajan tuki kulkemaan matkassasi minne sitten menetkin, saattaa verkkovalmennus olla sinun ratkaisusi.
Lähetä viestiä sähköpostilla, viestillä tai yhteydenottolomakkeella mikäli kaipaat lisää tietoa sinulle sopivista valmennuksista. Laskutus sopimuksen mukaan.
Sovellus
Saat lisäksi käyttöösi harjoitusohjelma sovelluksen josta voimme seurata kehitystäsi. Sovelluksesta löydät kätevästi harjoitusohjelmasi, missä sitten oletkin. Sovellus mahdollistaa viestittelyn sinun ja valmentajan välillä. Sovellus mahdollistaa videoiden sekä kuvamateriaalin lähettämisen.
Hinnasto valmennuksille
_edited_edited.jpg)
Harjoitusohjelma
Oma harjoitusohjelma
Alkuhaastattelu
2 tapaamista
Harjoitteluohjelma sovelluksen käyttöoikeus 3 kuukautta
Henkilökohtaisia tekniikka vinkkejä
Palautuminen
Hinta 200 €
Lisäpalvelut
Lisätapaaminen 80 € sopimuskauden aikana ( 3 kk).
Kuntotestaus 20 € - Kysy lisää.
Palveluiden sisältö
_edited_ed.jpg)
Laskutus
Arveluttaako laskutus? Kysy lisää vaihtoehdoista.
Valmennuspaketit
Kaikki valmennuspaketit sisältävät alkuhaastattelun, alkukartoituksen, harjoitusohjelman, harjoitusohjelmien päivityksen, yhteiset tapaamiset, harjoitteluohjelman seurantaan sovelluksen jossa voit viestitellä kätevästi valmentajan kanssa. Sinulle voidaan laatia tarpeen mukaan oma sopiva valmennuspaketti.
Kuntotestaus
Haastaa itseäsi parempiin tuloksiin. Kysy lisää.
Kirkasta tavoitteesi
Hyvään onnistuneeseen valmennukseen kuuluu muutama seikka jotka on hyvä huomioida ennen palveluiden ostamista.
Pohdi omassa rauhassa millaista valmennusta juuri sinä tarvitset.
Tässä muutama asia pohdittavaksi:
* Mitkä asiat ovat minulle tärkeitä?
* Mitä haluan?
* Miksi haluan juuri näitä asioita, miksi ne ovat tärkeitä minulle?
* Mitkä ovat tavoitteeni?
* Millainen minun tilanteeni on nyt aloittaa valmennus tai elämäntapamuutos?
Tärkeää on tunnistaa omat tarpeet, tavoitteet ja mahdollisuus aloittaa uusi polku omassa elämässä. Oletko valmis itsesi kehittämiseen, oppimaan ja oivaltamaan uusia asioita?
Tästä se lähtee!
